常吃哪些食物可以预防动脉硬化？
2011-01-08 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：常吃哪些食物可以预防动脉硬化？
想得到怎样的帮助：常吃哪些食物可以预防动脉硬化？
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满意答案
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- 吴文娟 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，动脉粥样硬化主要的原因是高血压，高血脂，以及吸烟等。预防动脉粥样硬化的话，平时建议多吃玉米小米，薯类等杂粮，另外建议多吃白菜，萝卜，胡萝卜等蔬菜，以及苹果香蕉等水果。多吃瘦肉，牛奶，鱼虾等优质蛋白。尽量少吃动物内脏等食物。
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2018-06-11 21:31
其他答案 (1)
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- 辛艳 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好，根据你的描述为了预防动脉硬化你可以吃一些芦笋、红薯、芹菜、卷心菜、牛奶、大蒜、洋葱等食物，你是要注意个人的生活习惯，希望我的回答能帮助到你。
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2018-06-11 21:33
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