2011-01-12 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:中度脂肪肝
5年,中度脂肪肝
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:请问如何有效治疗中度脂肪肝?平时运动比较少。
满意答案
病情分析:
你好,运动是预防脂肪肝的最好方法来的,而且多运动,脂肪肝还有机会可逆的,若活动及体育锻炼减少,体内脂肪转化为能量随之减少,过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。
指导意见:
你好,预防脂肪肝要严格控制饮食,防止营养过剩,还要增加体育锻炼,做到摄入与消耗的能量相平衡;限量饮酒,尤其不宜经常饮用烈性白酒,更不宜酗酒。只要注意坚持体育锻炼,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,增加体育锻炼和活动量,就可以有效防治脂肪肝。