有什么简单的办法可以治疗打鼾？

病情分析：

建议睡觉的时候采取右侧位。目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。

指导意见：
还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

病情分析：
您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.
“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。  
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
 (1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。   
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。 
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。 
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。

病情分析：
您好,在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 
意见建议:
建议您去医院做个检查，确诊治疗。
一般是采用药物治疗。
日常注意加强体育锻炼，提高身体素质。
保持良好的生活习惯。 
避免烟酒嗜好，睡觉习惯要正确。