2011-01-15 4人回答
性别:女年龄:54岁
健康咨询描述:一觉睡到后半夜醒来就怎么也睡不着了,但离天亮还有几个小时,已有一段时间这样了,请问是怎么回事,该怎么办?
想得到怎样的帮助:请问是怎么回事,该怎么办?
满意答案
病情分析:
这个首先是因为更年期问题,可以服食黛力新调理。
睡眠前喝上一杯热牛奶,或者睡眠前用热水泡脚。
指导意见:
年纪大了,很多都这样,可以服食安定片帮助睡眠。
有时间出去走走,放松一下。
将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况来看,这种现状应该是一种,肾阴亏虚现象,也就是属于年老体衰的这么一种现状,这种情况建议补补肾养养阴,推荐用药口服,六味地黄丸,会好起来的。
病情分析:
你好,根据你所描述的,随着年纪的增加,睡眠的时间会慢慢的减少,建议这种情况下,你最好是需要调整一下睡眠的时间段,比如白天尽量不要午睡,晚上尽量争取在二十三点钟睡觉,然后早起进行运动锻炼,也可以适当的口服谷维素。
病情分析:
你好!你目前的情况还要考虑到是否属于更年期综合症的表现,要及时的调整你目前的情况,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。