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容易感冒怎么预防？

2011-01-17 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：容易感冒怎么预防？应该注意什么？

想得到怎样的帮助：容易感冒怎么预防？平时饮食要注意什么？

满意答案

病情分析：

感冒是由病毒引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用。

指导意见：
所以预防建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意流感高发季节少去人多的地方，必要时在流感季节可以注射流感疫苗进行预防。

投诉 2011-01-17 09:20

其他答案 (1)

病情分析：

已了解症状，一般感冒是机体免疫力低容易受到细菌病毒感染，建议药物结合食疗结合调理治疗

指导意见：
一般建议服用转因子口服液联合治疗可以提高免疫力。日常多吃洋葱，大蒜，羊肉，黑木耳，山药之类可以增强免疫力的食物。日常避免辛辣酸凉饮食，避免熬夜劳累，多饮水，再观察，建议供参考

投诉 2011-01-17 09:21

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