乏力没精神嗜睡

病情分析：
根据你描述的情况，首先考虑是不是身体健康出问题了，需要到医院去进行检查。确定没有身体疾病后，考虑是不是心因性的疲劳，可以进行心理调节，寻找根源事件，调整心态，梳理情绪。必要时可以寻求心理咨询师的帮助

病情分析：

你好
根据你的情况，乏力，嗜睡属于中医脾虚的范畴，脾虚则气虚，导致小腿酸困，精神不集中。

指导意见：
建议你选择中药调理一下，常用健脾益气的中药治疗。
常用的中药有太子参、茯苓、白术、甘草等。
中成药可以选健脾丸或者四君子丸等。
平时多吃山药、薏米等健脾的食物。
祝早日康复！

病情分析：

您好！根据您咨询半年来一直感觉乏力，没精神，嗜睡，的问题给予您回复：中医肾脏的功能是主骨生髓、闻讯人体五脏六腑四肢百骸，蒸腾气化体内循环的水分、司二便、为人体先天之本。肾阳亏虚就就会出现：手脚发凉怕冷、小便频繁清长、记忆力减退、四肢酸痛乏力一天无精打采等症状。

指导意见：
建议您看口服金匮肾气丸，睡前结合每天自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）（脚踝部向上量出四指三阴交穴）膝眼向下量出四指处（足三里穴）肚脐正对后腰的那个点的位置（命门穴）用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。祝您早日康复！
医生询问:
您是否有大便泄泻当中夹杂消化女不完全的食物与出虚汗的症状。治疗期间忌生冷房事、保持轻松愉悦月的心情、不能生气上火发怒，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。