2011-02-19 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:一直都没办法再扩大自己的生活圈子,工作环境和生活环境,都很小,怎么办?一个星期有三天都呆在家里,其它时间到处跑,接触的都是不多的几个供应商,除了工作没其它话题,生活就更简单了。有时一闲下来就觉得这一辈子到底有什么意义,不知道是太平淡了还是怎么啦。
想得到怎样的帮助:怎么扩大生活圈子?我想出去认识些人,出门也发现没什么地方去,怎么克服这现在这种消极的心理状态和生活状态?
满意答案
病情分析:
你好!根据你叙述,这个是心理方面的一些压抑焦虑抑郁的心态
指导意见:
你好!根据你叙述,这个确实外界的环境对你是不利的,但是自己的心态也需要调整一下,应该说现在社会,像你这种生活工作环境的不是个别,应该有一定比率,属于有点宅,生活有点过于单调,缺乏朋友,缺乏亲人在身边,缺乏可以交流和发泄的方式,那么你想起码你的生活是自给自足的,很多人还做不到这点,你还是比较幸运的,人生也许就是平淡的,但是有个健康的心态的话,也许生活会出现转机,放好心态,试着交一个真心朋友,这是第一步!这一步走好,之后慢慢来!
其他答案 (2)
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种孤单寂寞的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,要多培养自己的其他兴趣爱好,善于进取,并且学会与他人进行有效的沟通交流的方式,增进与身边人的相互信任感,以获得来自身边更多朋友的理解和支持,这样,就能让你尽快地恢复正常的生活、工作、人际交往和精神状态。
病情分析:
你好,你身边的朋友家里人都是你的圈子。不要这么消极
指导意见:
可以找找没联系的老同学,出去逛逛街,不要总在家呆着,要好的朋友也不用多几个足以
以前的同学也没两个在这个城市的,家人朋友都各忙各的工作也没时间跟我在一起,跟家人也没法沟通太多内心的东西。哎。