2011-02-26 1人回答
健康咨询描述:现在为了挣钱养家,经常上夜班,时间长了会生毛病部?
满意答案
病情分析: 主要还是会影响您内分泌的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
取消确定