一个人非常内向怎么办

病情分析：
你好，根据你的表述。内向到不愿意和家人沟通交流。有自闭的倾向。建议尽快到当地正规医院精神内科就诊，或者寻求本平台的心理咨询师咨询。要经常和家人或朋友沟通交流。经常参加集体性的活动。

病情分析：
您好克服内向心理，养成阳光自信的方法可以从下边几种试一试，1、发现自己的优点和长处。

2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象

病情分析：

你好；人的性格是可以改变的，平时多参加一些户外活动，接触一些人 ，慢慢的就会好的

指导意见：
所以平时要多和同学接触一些，经常接触一些场合，慢慢的就会变得开朗的