肠胃不好要多注意哪些？

病情分析：

您是可以考虑吃一些润肠通便的药物的，

指导意见：
您的这个情况的话，您还是可以考虑去中医院开一些可以清热泻火，润下的药物的，是可以改善您的内火比较旺盛，并且排便不畅的情况的，饮食方面的话，是要少吃一些容易上火，油腻的食物的，

病情分析：

胃肠功能不好，会出现很多症状，比如有些人有便秘的情况，有些人却有腹泻的症状。还有泛酸、恶心等情况。

指导意见：
胃肠功能不好，首先烟酒必须少量。最好不要喝酒。饮食上以清淡为宜，多吃些易消化的食物。可以喝些牛奶，对胃肠粘膜好。平时吃饭时多喝些米粥。

病情分析：

你好，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

指导意见：
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭，菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。