2011-03-02 8人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:最近总是晚上做梦,非常影响睡眠质量,而且有时掉头发!
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:如何减缓这种情况,提高睡眠质量
满意答案
病情分析:
这样的情况导致的病因主要是考虑存在气血虚和神经衰弱的问题引起的症状
指导意见:
对于这样的问题可以选择积极的服用脑力宝丸以及养血生发胶囊治疗观察看看较好,再就是适当的配合服用多种维生素片以及多种微量元素片较好的,注意增加饮食的营养和充足的睡眠才可以的
其他答案 (7)
病情分析:
这可能是胃或精神因素引起的梦多。
指导意见:
胃不和则夜不卧。会出现多梦的。试用胃炎胶囊 柏子养心丸,脑心舒口服液治疗 。以养心和胃宁神治疗。保持心情舒畅 适当锻炼有一定帮助。
病情分析:
晚上睡觉梦多,你可以吃中药预防。
指导意见:
一般都是心脾两虚较多,你可以吃人参归睥丸+天王补心丸治疗失眠,作用是不错的。
病情分析:
多梦一种睡眠障碍的表现,一般与工作或精神压力大或休息不好有很大关系,睡眠质量差是容易导致脱发等症状的出现。
指导意见:
所以建议你首先是注意增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量,同时一般按摩劳宫穴可以缓解失眠、多梦的症状。劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩。
病情分析:
这种情况可能是气血亏虚或有心火所致。
指导意见:
1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行认真的辩证后选用中药来治疗一下,可考虑选用人参归脾气丸、天王补心丹等药物来治疗一下。
2、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物、不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;养成良好的生活习惯,起居有常,保持足够的睡眠。
医生询问:
头晕倦怠乏力吗?手脚发热吗?晚上睡觉是否需要把手脚放在被外?食欲如何?是否有胃不舒服的情况?平时是否很容易害怕?