脚刚刚扭伤了现在怎么办
2011-03-03 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：刚刚下楼底不小心扭了一下
现在脚很痛，有点微肿怎么办
想得到怎样的帮助：现在该怎么做？谢谢。急急急急急急
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满意答案
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- 李桂君 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，踝关节扭伤之后多伴有韧带的损伤，所以会表现为疼痛和肿胀，如果继续走路，韧带就会拉伸，松弛，最后转变为踝关节不稳定，以后容易反复崴脚。
指导意见：
治疗上，第一，如果肿胀轻微，二十四小时内冰块冷敷，晚上将患肢抬高，二十四小时之后可以外敷红花油或者正骨水，最近一周不要走路，完全恢复需要三周时间。第二，如果肿胀严重，疼痛明显，那么最好是到医院去打个石膏，这样有利于损伤韧带的恢复，避免后遗症。
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2011-03-03 19:49
其他答案 (1)
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- 王金凤 主管护师
- 咨询：15157人
病情分析：
崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
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2011-03-03 19:45
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