失眠抑郁到底是看心理科还是精神科

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：我因失眠患抑郁8年了，一直在看心理科也没什么好转，其实我现在已经不需要心理疏导了，最开始出现心理问题时我因为不了解这个病情的严重性而错过了最佳心理疏导期，那是在我父亲病亡的那一年我因为对父亲的思念和自责一直处在忧伤中，也从来没找人发泻出来，一个人暗自伤感，因而出现了抑郁情绪又没即时找心理医生疏导，后来又一次因为跟老公吵架从而导致了失眠，并且更严重的引发了抑郁症，现在我已经从父亲病亡的阴影中解脱出来了，跟老公关系也不错，吃药期间抑郁情绪也得到了控制，但失眠一直不见好，所以我现在很迷茫，不知道是继续看心理科还是去看精神科了，因为心理科医生经常不上班，而心理疏导对我也没什么作用了，就按照医生开的药自己去找别的医生开，但病情没好转反而回到了几年前，镇静催眠的药也经常不能让我入睡，我现在非常痛苦！而看精神科又有些顾虑，因为这个科只有在神精病院才有，感觉自己跟其他的精神病又有区别，并且感觉自己只有药物才能帮我解除痛苦了，但能让我入睡又没什么副作用的药哪里找啊，我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：反反复复

想得到怎样的帮助：请医生帮我症断并给出最佳的治疗办法