2011-03-07 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:春天到了,又该刮春风了,怎样防止眯眼睛
想得到怎样的帮助:有什么好方法不眯眼睛
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病情分析:
你好,这个属于眼疲劳的症状,这个注意写字和看书的姿势,另外注意避免熬夜,补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。