请问采取哪一种避孕方式才是最适合我的?

年龄：30岁

健康咨询描述：患者性别:
女
我孩子已近两岁,为自然生产,半年后上第一次避孕环,但不知什么时间自然滑落,至使怀孕,由于不知情,而发现较晚,药流后,曾大出血,大出血止住后,小出血延续时间近一个月,两个月后再次上环,上环时难度较大,出血时间长,但不幸的是不到半月又自然没落.产前也采取过药物避孕,但由于工作原因经常忘记按时服药,而且连续使用时间稍长就会引起月经不调,痛经.另外,我老公经常出差,性生活无规律,我们俩平时都讨厌使用避孕套.双方都不想结扎.现在我真的不知道该选择哪一种避孕方式了,听说有多种长效避孕药、紧急避孕药、事后避孕药，还什么避孕针之类的，我多么希望能找到一种方便省心、效果好（因我曾进行过三次药流了，很痛苦很无奈）的避孕方式，请指教，万分感谢！！
目前一般情况:我因上环再次失败，已产生严重的心理问题，虽然我也是医生，做过妇产医科医生两年，老公也是执业药师，双方感情很好，由于以上原因，我们都很烦心。
病史:曾进行过三次药流，一次比一次痛苦，出现时间一次比一次长。