2011-03-09 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:常常躺在床上睡不觉,有时候为了入睡快一些,要把自己弄得比较疲惫,这样才会酣然入睡。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:失眠是什么原因造成的?怎样治疗?
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病情分析:
你好,这主要是个精神因素,压力太大,思想负担重的时候就可能这样,如果长期的话,可能是轻微神经衰弱。
指导意见:
在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间
其他答案 (1)
病情分析:
失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。