2011-03-10 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:晚上没有睡好,落枕啦。脖子歪歪的,好痛呀,怎样快速恢复
想得到怎样的帮助:怎样比较快速恢复,好痛呀
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病情分析:
你好。落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起,睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了,“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。另外可以做颈肩部局部按摩,口服舒筋活血药,劲复康,双氯芬酸钠。