每天上网10小时以上，怎么办，好像网络综合症了。求解药，好的办法。
2011-03-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
每天上网10小时以上，怎么办，好像网络综合症了。
想得到怎样的帮助：求解药，好的办法。
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病情分析：
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。
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2011-03-14 14:09
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