2011-03-18 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:吃南瓜有什么好处,像南瓜饼什么的
想得到怎样的帮助:吃南瓜有什么好处
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病情分析:
南瓜中含有维生素比较丰富,尤其是维生素a和维生素b。还含有较多的膳食纤维,有通便的作用。但是南瓜比较甜,胃酸过多的人服用后容易出现反酸。
其他答案 (1)
病情分析:
你好。南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,具有广泛的医疗和保健作用。
指导意见:
吃南瓜是有很多好处的。常吃南瓜有助于防治糖尿病。还可以补血。祝你健康!