2011-03-18 2人回答
健康咨询描述:查出含铅过高,含铅量为51
想得到怎样的帮助:在药品和吃的方面有哪些解决的方法
在药品和吃的方面有哪些解决的方法
满意答案
病情分析:
排铅食物可分为以下几类:
(1)含丰富维生素c的食物.维生素c与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外.每天至少摄入150维生素c,已有铅中毒症状者需增至200,维生素c广泛存在于水果,蔬菜及一些植物的叶子中,带酸味的水果如桔子,柠檬,石榴,山楂,弥桃尤其是酸枣中含量最丰富.苹果,草莓,鲜辣椒,卷心菜,蒜苗,雪里红,西红柿,菜花等也含有维生素c
(2)含丰富蛋白质和铁的食物.蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢,含优质蛋白质的食物有鸡蛋,牛奶和瘦肉等.含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜,芹菜,油菜,罗卜樱,苋菜,荠菜,番茄,柑桔,桃,李,杏,菠罗和红枣等.
其他答案 (1)
病情分析:
你好:首先要了解铅的害处在哪儿呢?铅是一种对人体没有任何生理功能,反而具有神经毒性的重金属元素。铅的含量如果超过一定标准就会对人体产生严重的影响。在人体中含有许多酶,它们参与人体的生命活动,例如:食物的消化、能量的合成、学习和记忆。铅能与人体中的巯基紧密结合,从而对含巯基的各种酶的活性产生严重影响,首先是乙酰胆碱的合成和释放减少,而乙酰胆碱是和学习、记忆等过程密切相关的,也是正常智力发育所必需的一种神经递质。所以,身体内铅的含量过高对智能发育会产生不可逆转的损害。胎儿的神经系统正在发育阶段,对毒性物质的抵抗力非常脆弱,对铅的毒害作用特别敏感,因此,铅中毒对胎儿的影响也最为严重。它的危害远远超出了人们的想象。
铅是怎样进入胎儿体内对中枢神经系统造成损害的?胎儿发育所需的营养和氧气都是母亲供给的,它们通过胎盘、脐带进入胎儿的血循环,所以母血铅直接传递给胎儿,尤其是妊娠中后期,为满足胎儿发育和骨钙化需要,母体铅也随之向胎儿的转运增加。孩子在出生前铅中毒可降低小儿出生体重。有关资料统计:血铅——母亲增加一个自然对数单位,小儿出生体重减少144克。研究结果证实:母血铅增加一个单位,新生儿血铅水平上升0.704μg/L。医学界对每升血液中铅含量达100微克以上的情况称为铅损伤,也就是铅中毒。铅中毒对婴儿的智力发育、生长发育、神经发育、免疫力都会产生影响。每升血液中铅的含量每高10微克,和同龄人相比智商就会低3到7分。正常孩子的智商一般在80分到90分之间,也就是说血铅含量每高10微克智商就会降低将近十分之一。
那么怎样防止铅中毒?造成铅中毒的原因主要有:含铅废气对环境的污染;铅作业工人带回家中的污染;生活用品的污染;住房采用含铅量较高的涂料;常食含铅食物、饮用罐头饮料的频率高以及大量吸烟等。造成铅中毒最根本的因素是环境中的铅。根据检测,交通、家居装修等会带来大量的铅尘。有关资料显示,推广使用无铅汽油后,广州市儿童血铅超标率迅速从原来的60%左右下降到了40%左右,可见环境的影响之大。可是还不止这些呢!颜色鲜艳外表好看的碗碟,却不一定安全,因为其含铅量往往比较高如果平时能够做到如下几点可能对你和您的孩子更有好处:
1、您保持良好的卫生习惯,做到饭前或吃食物前一定要认真洗手。
2、注意营养:孕期,特别是孕后期,由于胎儿生长发育加快,对营养物质的需要量也就更多, 因此孕妇应该做得均衡营养,不要调食和偏食,多吃富含铁的食物如,红色的精肉、鱼肉、鸡鸭血、猪血、猪肝等,以补充容易被肌体洗手的铁剂;另外每天多喝牛奶、每天最少2瓶,因为这一期孕妇对钙的需求量大大增加,每天需要1500毫克左右的钙。