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孕妇早期应该补什么

2011-03-21 2人回答

性别：女

健康咨询描述：了，医生告诉我们多补充营养，我们也想有个健康聪明的宝宝，但是我不知道到底该补充什么，请你帮我们解答一下孕妇早期应该补什么？

满意答案

病情分析：
怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心

投诉 2011-03-21 16:42

其他答案 (1)

病情分析：

你好，怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。

指导意见：
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；

投诉 2011-03-21 17:04

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