失眠多梦的食疗方法
2011-03-23 1人回答
健康咨询描述：患者女，43岁。
每天失眠多梦，求能够治疗的食疗方法？
曾经的治疗情况和效果：药物治疗
想得到怎样的帮助：失眠多梦的食疗方法
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病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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2011-03-23 20:21
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