2011-03-25 3人回答
健康咨询描述:我几乎每个指甲上都有白点,就是跟白云的那东西。而且除了两个大拇指上有一点点月牙,其他指甲都没有。平常就很容易出汗,很容易感冒。有人说是气虚。请问这是身体缺什么呢?平常吃东西应该注意什么?或者有没有比较适合的中药?
其他答案 (2)
病情分析:
你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复
病情分析:
你好,指甲上小月牙很少说明体制比较差,出现小白点的话,缺少微量元素钙。
指导意见:
你好,一般身体缺少钙的,体质比较差的人,指甲的小月牙很小,你的只有大拇指有,还出现了小白点,注意饮食上多补充蛋白质和钙,都吃豆制品,都吃瘦肉,可以每周喝一次鱼汤,也可以每天都坚持喝豆浆,这样比较快的就能补钙。
注意休息,多运动,感冒期间注意保暖和喝水,平时多吃点姜,姜特别养女人。吃不下的话就熬红糖姜水。
建议不要吃中药,先从饮食上调理,没有效果再吃中药。
您好,请问我平常吃东西,还应该注意什么呢?
平时吃东西多吃正顿饭,少吃零食,尤其是冷饮,多注意吃点大枣,核桃,大豆,这样含钙和铁比较丰富的干果。
多吃蔬菜,多吃含有维生素C的水果。促进钙质的吸收。