2011-03-25 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我生完孩子后就什么都不想吃,开始几天就特想吃馒头,可他们说这个没有影响就必须的喝汤,可是我喝一碗汤就一天都不饿了,后来我妈妈就给我煮了个南瓜汤,特好吃,但是这个有什么好处没有?
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病情分析:
南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,在各类蔬菜中南瓜的钴含量是居首位的,可以活跃人体新陈代谢,促进造血功能,
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病情分析:
产妇吃南瓜的营养及功效:
* 含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜菜这首。
* 有补血作用。可以整糖代谢、增强肌体免疫力,还能防止血管动脉硬化,具有防癌功效。
* 能够减肥,并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。
* 能促进胆汁分泌,加快胃蠕动,帮助食物消化。
* 常吃南瓜可以化掉胆结石。
* 可以保护胃肠道黏膜不受粗糙食物刺激,促进溃疡面愈合。
* 常吃南瓜,可使肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。
* 南瓜能有效防治高血压以及肝脏、肝脏的某些病变。
指导意见:
根据你描述的这种情况,南瓜这种食物,是富含很多的植物纤维素,然后这些植物纤维素进入到你体内,会给你提供一定的能量,同时还能防止便秘,是很好的。