体质弱怎么办？

病情分析：
体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况我不能明确你的体质类型，是气虚还是血虚，所以你需要找正规中医院进行面诊，辨证论治才可以开中草药汤剂治疗。

病情分析：

你好：根据你的描述，目前想咨询如何改变体质弱的问题；其实，体质弱的现象生活中经常遇到，主要与患者营养供应不充分、胃肠道吸收功能障碍以及缺乏必要的体育运动等有关。

指导意见：
建议到医院做一下必要的检查，如血常规、胃肠钡餐透视或胃镜检查等，有助于进一步排除是否有贫血、胃炎、胃溃疡等疾病所致的体质不佳。1、若是有贫血、胃炎等血液系统、消化系统疾病，则应分别给予纠正贫血、制酸保护胃粘膜等原发疾病的治疗；2、加强营养供给，适当增加虾鱼肉蛋等蛋白质的摄入；3、进行适当的体育运动，通过锻炼来提高机体的免疫力，增强体质。
医生询问:
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