应该如何预防腰肌劳损？
2011-03-25 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：每天坐在电脑旁边，近一段时间老是腰疼，直不起腰尤其有风的天气，或天气不好的时候加重，是不是腰肌劳损？怎么治疗，注意点什么？
想得到怎样的帮助：每天坐在电脑旁边，近一段时间老是腰疼，直不起腰尤其有风的天气，或天气不好的时候加重，是不是腰肌劳损？怎么治疗，注意点什么？
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满意答案
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- 夏艳侠 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损的治疗： 1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
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2011-03-25 18:26
其他答案 (1)
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- 王泽艳 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是腰肌劳损了，就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得。
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2011-03-25 18:26
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