首页医生发现我的

如何有效缓解脚疲劳？

2011-03-26 3人回答

健康咨询描述：因为突然从事了每天站立12个小时以上的工作（在工厂当工人，每天12个小时以上站立着干活），再加上人比较胖，导致脚部严重疲劳、疼痛。

想得到怎样的帮助：麻烦大大们教教我在这样的情况下应该如何保护脚？如何缓解它的负担和痛苦？万分期盼您的帮助。

满意答案

病情分析：

很多疾病与工作性质有关，称为职业病。长期站立易患下肢静脉曲张。你肥胖，久站后脚痛。与负重过大有关。

指导意见：
1：减重，减轻下肢负担，2：工作间隙休息时，把双足抬高促进血液回流，增加血液循环，3：每晚用温水泡脚，4：鞋袜宽松，

投诉 2011-03-26 13:02

其他答案 (2)

病情分析：
你的情况应该考虑适当休息，一般还是抬高下肢或是热敷按摩理疗。

指导意见：
你的情况也考虑适当应用针灸或是按压穴位治疗，一般也考虑避免长期站立为好。

投诉 2017-08-09 07:47

指导意见：
需要充分的休息好，保证足够的睡眠，那么这种情况的话，不能久站，一般来说经过了充分的休息，大部分的患者会自行的改善的。只能靠休息

投诉 2017-12-28 06:37

疼痛疾病百科 疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消