2011-03-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:了。就快要分娩了。我和家里都希望可以自然分娩。听说有些运动可以起到好的效果。我想问下自然分娩应该多做什么运动?知道的告诉我下呀。
满意答案
病情分析:
你好,适当的走走就可以,不要爬楼梯,容易早破水不要过度疲劳。进入产程后,也不要老是走保存体力很重要。如果骨盆正常,不是巨大儿,胎心正常,绝大部分都能顺产。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的病情描述,想选择自然分娩,请问做什么运动,正常第一产程就是腹痛症状。第二产程宫颈口开全以后要用腹压。深吸气,往下排大便的感觉。平素注意适当的运动,锻炼身体,增强体质,那么分娩就会很好。