怎样预防龋齿

病情分析：
你好，龋齿容易发生可能和你口腔环境有关，如口腔内比较偏酸的话容易患龋齿，也可能有些人有龋齿一杆基因导致容易患龋齿

指导意见：
建议采取正确的刷牙方式刷牙，每个牙面都刷到，采用竖刷的方式这个可以去口腔科咨询让大夫示范下，饭后漱口，塞牙就及时剔除出来，少吃糖，希望我的回答能够对您有所帮助

病情分析：
您好！龋齿是多因素疾病，主要包括三个方面：细菌、饮食、牙和唾液，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。减少或控制饮食中的糖。增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。最简单的就是用含氟牙膏刷牙

病情分析：
根据你的讲述你属于龋坏

指导意见：
建议你到医院进行全口检查，如果有龋坏尽早补牙，做好口腔卫生的保健，最好半年到医院进行洁牙