手凉怎么办

病情分析：
您好：您这是机体阳虚的表现，需要积极的治疗的

指导意见：
我建议您平时多食用性热的食物为好，如狗肉，羊肉等不要吃生冷的食物

病情分析：
您好；手脚冰凉建议末梢循环不好或是阳虚。气虚的人。

指导意见：
你可以用我告诉您的方法来治疗早晨用红糖水加姜煮水喝会有很好提阳助阳的功效。用肉桂，桂枝，升麻，大枣来泡水喝有很好的调理作用，要坚持锻炼，每天坚持步行5000步，合理的饮食。晚上可以用当归，红花，桂枝，姜，肉桂加盐来泡脚。