2011-04-06 2人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):我前几年不是很胖,可这几年一下胖了很多,血压也高了。
想得到怎样的帮助:怎样能让体重快速减下来
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病情分析:
千万不要服用减肥的药物,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥要快速减下来肯定是不可能安全的、健康的,要快速减下来可以节食、泻下的药物去做到。
指导意见:
如果要健康减,首先以三个月为界限,先少吃一点,过三个月,再在原来少吃的基础上再少吃一点,依此类推,如果一下子吃很少,到三个月的时候就再也减不了了。