心情总是不好
2011-04-07 3人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:我的心情总是不好，对自己总是不满意，做什么事情都好像不对，总是后悔所做的事情，我没有多高的文化，总是后悔没有多读点书，后正总是不满意现在的一切
想得到怎样的帮助：我是不是病了
满意答案
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- 范玉松 二级心理咨询师
- 咨询：19720人
病情分析：
你自己找一些让自己高兴开心的事儿去做，然后和一些有正能量的人接触，把自己的心里话说给你相信的人听。做过的事情就不要再后悔了，后悔也无法挽回，所以说过去的事情就让它过去，可以从失败中总结经验，在以后的生活中再慢慢的归正。至于读书的事情，后悔没有多读书，现在也不晚，如果年龄大了可以读老年大学，大学里有识字班，有画画班，有跳舞唱歌等很多学习班，你可以报名参加，这也算是一种学习。
其他答案 (2)
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- 沈阳汪院长 副主任医师
- 咨询：937人
病情分析：
您好，您是一个敏感，不自信有多疑的人。
指导意见：
建议您什么事情都往开了想，人生在事一辈子为的就是开心。不要后悔当初的一切，都已成为定局。无法改变，活在当下，知足常乐，为了当下的生活，为了以后的生活勤勉，何时都不完。
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- 罗焯医生 其他
- 咨询：754人
病情分析：
你好，你没有调整好心态，不够正确的认识自己。没文化并不代表什么，重要的是要自己看得起自己
指导意见：
你要总是怨天尤人，总是抱怨，做什么事情都要对祝有信心，努力去做，不管结果如何，时常微笑，给自己动力，祝好
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