爬楼梯能减肥吗
2011-04-11 1人回答
健康咨询描述：每天爬楼梯能帮助减肥吗，会不会加多肌肉啊
想得到怎样的帮助：能帮助减肥吗
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满意答案
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- 王玉青 主管护师
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病情分析：
可以的只要坚持告诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！
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2011-04-11 13:42
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