晚上睡觉总做梦
2011-04-12 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：女性，24周岁，身体健康。有快一年时间了，晚上睡觉总是做梦，有时候还没梦惊醒，
曾经的治疗情况和效果：最近晚上也喝了一阵子牛奶或者豆奶，还是没有什么效果
想得到怎样的帮助：希望能得到能够给些让我少做梦的小办法
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- 许医生 医师
- 咨询：38922人
病情分析：
您好，失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
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2011-04-12 15:11
其他答案 (1)
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- 红医生 其他
- 咨询：3665人
病情分析：
考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
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2011-04-12 11:43
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