把脚歪到了，肿起来怎么办？
2011-05-02 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：昨天晚上下楼的时候不小心就把脚给扭到了 当时就感觉有点疼的厉害 也不知道怎么办了 早上起来就有点肿胀了 想问问大夫把脚歪到了肿起来怎么办？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
1 受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2 伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3 24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收
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2022-11-18 12:20
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