怎样才能知道自己的排卵期

病情分析：
你好，排卵期一般是在下次月经来潮前14天。

指导意见：
建议：判断排卵时间的方法可以根据下次月经来潮的时间推算，也可以B超监测排卵或者用排卵试纸，另外排卵期白带呈拉丝状，可以帮助判断。

病情分析：
你好例假不规率很难推算排卵期，因为排卵期是距下次例假14天左右的时间。

指导意见：
你好如果你想知道排卵期建议你用B超监测卵泡的情况来判断排卵期例假过去一周可以试着用B超监测。

病情分析：
前提是月经规则的情况下，排卵期为下次月经前第十天，其次就是提前几天的话则是向前提前几天，其次退后的话也是一样的。

病情分析：
你好！月经规律的话，排卵发生在下次月经来潮前的14天，排卵前5天以及后4天一共10天都属于危险期的。

指导意见：
如果月经不规律的话，就不能按这个算了，可以通过测量基础体温或用排卵试纸监测排卵。祝生活愉快！