腰又困又疼怎么办

病情分析：
你好，你的情况考虑为疲劳引起的腰肌劳损

指导意见：
平时注意休息，避免负重，睡硬板床，如果症状明显最好去医院拍片检查一下
医生询问:
祝健康

病情分析：
你好，这种症状考虑患有腰肌劳损的可能性较大，可以服用药物治疗

指导意见：
治疗可以服用壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊进行治疗，另外注意休息，可以配合理疗的方法进行治疗，也是有很好的效果的。

病情分析：
是不是累的，腰部的肌肉损伤了。

指导意见：
建议卧床休息几天，不要干重活，不要睡冷炕，可以做热敷，可以吃点止痛药。