2011-05-10 8人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:你好!我老公已经是中年了,身体越来越差,性生活有点力不从心的,想要帮助我老公锻炼阴茎持久力。
想得到怎样的帮助:怎么样安全的锻炼阴茎持久力
满意答案
病情分析:
随着年龄的增长,性功能肯定会越来越差,只不过是快慢有所不同。趋势是改变不了的。其影响因素也非常多,身体的锻炼可以在一定程度上延缓,着重锻炼下肢盆底肌肉群会相对更好一点。
其他答案 (7)
病情分析:
可以通过降低龟头的敏感性来提高持久力,比如经常用毛巾来摩擦龟头和龟谷
病情分析:
一般频繁的进行性生活导致的肾虚容易影响性功能,另外如果有前列腺炎的话也是会影响性功能的
指导意见:
建议首先需要到医院检查一下前列腺液看看,主要是看看卵磷脂小体和白细胞看看是否正常,如果有异常的话建议可以口服依诺沙星配合前列回春胶囊来进行治疗,如果前列腺液正常考虑就是单纯的肾虚,可以口服肾宝片来进行治疗,进行锻炼的话可以用收缩肛门来进行锻炼的,具体方法是:吸气的时候收缩肛门,呼气的时候舒张肛门,同时需要控制性生活的频率,每周最多两次性生活
病情分析:
第一章:热身运动又称热包装预热法:扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习,则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样,增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。
意见建议:
首先,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次.做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。
病情分析:
将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟
意见建议:
您好,根据您的情况来看,我已给出合理建议,希望我的建议对您有帮助,欢迎下次咨询,祝您生活愉快