轻微腰间盘突出怎么治疗

2011-05-14 4人回答

性别:男年龄:25岁

免费咨询

满意答案

张福利 医师
亳州市华佗中医院
投诉 追问 2011-05-14 17:43
2011-05-14患者追问

就是睡硬板床就可以?腰背肌力量该怎么锻炼?具体点?

2011-05-14医生回复:

是的,平时生活中睡硬板床对身体有好处的,起床前趴下时上抬双肩或仰卧时挺起腹部都是锻炼腰背肌锻炼的方法,每天感觉以不疲劳为适量,循序渐进

2011-05-14患者追问

飞燕怎么做?听说这个很管用?

其他答案 (3)

张树立 主治医师
咨询:343960人
投诉 2011-05-14 17:40
刘医生 其他
咨询:26593人
投诉 2011-05-14 17:39
赵扬 主治医师
中铁十二局集团有限公司中心医院
投诉 2011-05-14 17:39
腰间盘突出疾病百科 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰间盘突出针灸扎哪里?? 腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消