吃什么东西能补雌激素

病情分析：
雌激素低的症状：容易脸红潮热、烦躁、发脾气、眼睛发胀、轻微水肿、阴道干燥，表现因人而异。

指导意见：
不严重就不要治疗，只要保持充足的睡眠。心情愉快，很快就会度过的。严重的可采取雌激素替代疗法。据说大豆异黄酮具有植物雌激素作用，多吃豆制品或其他豆科植物（如葛根）有益。

病情分析：
你好，一般雌激素低单凭食补是不太容易补充上来的

指导意见：
建议使用药物与食物同时，食物含雌激素比较丰富的就是黄豆，可以多吃点豆制品