脸上皮肤又红又烫，干燥该怎么办

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：昨天敷面膜的时候不小心睡着了，可能敷了几个小时！我用的是纺布的那种，估计是干了以后向我的皮肤要水了。今天脸又红又烫，不停地补水，又用凉水拍啊拍。中午好了一点。下午晒了太阳又红了，而且冒出一堆痘痘一样的东西。现在整个脸包括额头都是红的烫的。估计对阳光有点过敏

曾经的治疗情况和效果：用凉水拍了一个小时好一些。下午回家用温水洗脸，擦了家里种的芦荟挤的汁。但是没觉得有什么疗效。

想得到怎样的帮助：请问医生下面应该怎样做？我是不是敏感性皮肤？那应该选择什么来补水和镇定皮肤呢？要高考了，估计和压力也有点关系，因为以前太阳晒我都不是很怕的。