2011-06-07 1人回答
性别:女年龄:68岁
满意答案
病情分析: 您好,这种情况主要是身体抵抗力较弱,要采取措施提高身体免疫力。
指导意见: 1.可以补充一些增强免疫系统的物质,比如一些维生素C、E,硒、锌等微量元素。2.适当的进行体育锻炼,做一些轻度或中度的运动。3.饮食要多样化,均衡营养,不要偏食。4.每天要保证充足睡眠,保持良好的心态,紧张和焦虑会损害身体免疫功能。
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