2011-06-10 2人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
夜晚睡觉多梦,从2010年到现在都是多梦
化验、检查结果:没化验,也没结果
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
想得到怎样的帮助:吃什么药能康复,或者生活中能注意的地方
满意答案
病情分析:
你好,多梦是神经衰弱的常见症状,会影响睡眠的质量导致白天精力不足,可以考虑中医中药的治疗方法来帮助改善睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,