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头发又细又黄怎么回事，还比较少!吃什么东

2011-06-20 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：头发又细又黄怎么回事，还比较少!吃什么东西有助于长头发

满意答案

病情分析：
缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.

投诉 2011-06-20 16:18

其他答案 (1)

病情分析：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

投诉 2011-06-20 16:19

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