2007-09-04 1人回答
健康咨询描述:我老是会忧郁,生气,烦躁,好象象杀人的样子,感染力超强
,脸色发黑,很差,这样要用什么食疗才可以治疗
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病情分析:
果真的很烦恼,来做一些自己喜欢做的事情,使得自己忙碌起来,别老是沉浸在痛苦的回忆中,也别老把事情想得那么坏,你要相信一切都会好起来!
比如去跑跑步,找个安静的地方大声吼叫,和朋友聊聊天,看看小说,听听音乐,吃一块巧克力!
还有记得早上起来的时候一定对着镜子微笑,然后说今天自己很快乐,又是愉快的一天:)
祝你快乐!明天的忧愁就由明天来担当吧!我们活在快乐的今天!