谁有治疗失眠的好办法，最近晚上老是睡不好
2011-06-29 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：谁有治疗失眠的好办法，最近晚上老是睡不好觉
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病情分析：
从你的描述来看，你的情况是因为压力大，造成了神经衰弱，引起了失眠的表现的。
你的情况需要调理身心，多锻炼身体，避免压力过大然后口服谷维素，多虑平，安神补脑液，同时养成良好的作息习惯，睡前应用温水泡脚，这样就可以很好的改善你的失眠的情况的。
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2011-06-29 10:25
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