怎么样才能知道自己是否排卵

病情分析：
测试排卵的方法有哪些呢？
　　排卵的时候，少数会感到一侧小腹发胀或轻微疼痛，阴道可分泌物增多，而且分泌物透明，但要确定是不是排卵，还要靠科学的方法来证实。
　　最简单易行而又无痛苦的测试排卵的方法是测量基础体温，就是绝对安静状态下的体温。测量方法是在清晨刚刚睡醒，尚未起床，没有进行任何活动时，将体温表放入舌下面测量体温5分钟；如果上夜班，熟睡超过3小时后测体温也可以。如果没有排卵，整个月经周期内基础体温的波动很小，称为单相型体温；如果有排卵，则月经前半期的体温稍有下降，至月经半期即升高0.3℃以上，直到下次月经来潮后又下降，称为双相型体温。这种方法比较可靠，它除了判断有无排卵以外，还可以判断黄体功能的好坏。
　　测试排卵的方法还有：观察宫颈粘液的变化，阴道涂片细胞学检查，B超探查卵泡变化和刮取子宫内膜做病理切片等。但是这些测试排卵的方法比较复杂，需要到正规医院才可以做到。