女，有一段时间了，洗头梳头总是掉好多头发

病情分析：
这种情况考虑肾虚，气血两虚，缺乏微量元素引起。

指导意见：
可以服用七宝美髯丸，养血生发胶囊你，胱氨酸，21金维他治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

病情分析：
建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。

病情分析：
你好，你这个年龄段洗头梳头掉头发，很有可能是由于精神因素引起的，主要是由于工作压力大，精神紧张生活不规律，熬夜，内分泌紊乱，防止脱发最好是调整生活作息，适度的锻练，纠正内分泌紊乱。