2011-07-21 7人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):平时上课期间。因为还是学生,上课压力大,经常怕自己的成绩像那些坏的学生一样。所以每次做什么事情如果想到那些坏的学生的样子都会把这件事重新做一遍。这样导致我的学习效率低下,我也很讨厌自己这样的做法,可是克制不住。
化验、检查结果:没有
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:告诉我原因和治疗方法
满意答案
病情分析:
你好,你的情况考虑是存在强迫症,其实强迫症和焦虑症是有一点区别的,焦虑症,可以理解为疾病的初级阶段,只是心理上无法释怀,但是强迫症,表现为行动上完全的要进行自我强迫了属于疾病的加重,
指导意见:
你的情况多需要想一下,自己和你所谓的坏学生有本质的区别的,因为你害怕向他们一样,所以你的形同绝对不会和他们一样的,所以你是不会变成坏学生的,
其他答案 (6)
病情分析:
你好,你的这个原因和你过于对自己苛刻,过于追求学习的进步,考个好成绩有关,或者更专业的说,你是个有些追求完美的孩子,所以一旦学习生活上有些不能按自己的期望达到,你就会很担心,产生很多的想法,这种想法是你一贯仔细认真的习惯养成的,当你想的太多时,这些东西反而成为你的障碍,影响你正常的学习。
指导意见:
最好的方法就是做心理咨询,通过专业的心理咨询师的帮助,能使你更快的从这种状态里走出来。
病情分析:
你好:因为没有具体了解你的经历和感受,只能说可能性。
原因是,自己心中有些不合理的认知或信念,比如什么叫坏学生?好坏是相对的,个人表现各有形成原因,哪来好坏学生?还比如成绩不是衡量学生好坏的唯一标准,也不是觉得人生的唯一条件,那只是数字而已。等等。
还有就是不合理的应对方法,比如想让学习成绩提高,首先是提高获得知识的欲望,学习的兴趣,然后是改进学习的方法,重复有什么用?只是形式而已。等等。
基础的原因,是对学习的认知,学习的压力;心结,比如过去曾经用重复的方式应对过什么事情;还有就是应对方法的问题了,比如刻板,不会变通,钻牛角尖,等等。
也就是说你现在的问题,是有强迫症的症状了,前面说的三方面基础原因,就是强迫症形成的大致原因。
治疗方法,当然是做专业的心理分析和治疗了,从认知、思维方式、应对方式、心结等方面分析属于你的具体原因,然后有针对性地改变现在的不合理想法和做法。
病情分析:
你是在意别人怎么看你,还是真的在意自己的成绩。其实本没有好坏之分,做好你自己就可以了,至于别人怎么样那是别人的事情,也相信你能做好
病情分析:
你好,感觉你有一种强迫性重复去,情绪有焦虑,有恐慌,建议找心理咨询师做心理咨询,平时多运动运动释放压力,听听音乐放松心情,学会调节自己的情绪。