运动后出汗过多应该怎么办
2011-07-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：就是出汗。出的汗比别人多很多。只要天气一热或者以运动就会出汗，而且汗如雨下。
想得到怎样的帮助：想问问有没有什么方法能少出汗？改善这种状况。
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满意答案
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- 徐中娟 副主任护师
- 咨询：20183人
病情分析：
首先注意卫生，大量出汗后如有条件的话就冲个澡，如果不行的话就擦干汗，然后休息一会儿，等汗不会大量冒出为止。大量出汗后要注意补充电解质，可以喝一点含电解质的运动饮料，防止虚脱，但是不要一口气喝太多，分几次慢慢补充。
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追问 2011-07-22 12:32
2011-07-22患者追问
电解质是什么？比如？
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